En cuisine
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Les VALEURS des COPINES 💗
Créativité
La créativité est un talent que TOUS LES HUMAINS possèdent, mais que trop souvent on étouffe pour se conformer...
Dans ma cuisine avec mes copines, elle sera encouragée. Votre fille aime être flyée ? Ce sera LA PLACE pour laisser libre recourt à sa créativité !
Confiance
La confiance sera mise de l'avant
Votre fille :
- Sortira de sa zone de confort et osera la nouveauté
- Apprendra des techniques culinaires plus complexes
- Reconnaîtra ses bons coups et prendra l'habitude de se féliciter
- Partagera avec les autres
ses fiertés
Le but: créer une estime d'elle-même béton qui la suivra toute sa vie.
Autonomie
Le début de l'adolescence est un passage marqué par la quête d'autonomie. Je considère qu'être autonome pour se cuisiner de succulents repas colorés, bons pour la santé et appétissants est une des meilleures façons de se sentir responsable et autonome. On travaillera ceci à plusieurs niveaux toutes les semaines !
Rêves
Votre fille rêve-t-elle de devenir:
Chanteuse, Cheffe, Médecin, de voyager, de fonder une grande famille..
Ou elle n'est pas certaine de ce qu'elle souhaite être?
Dans ma cuisine, je questionnerai mes copines pour découvrir leurs rêves et surtout les ENCOURAGER à aller au bout de ceux-ci.
Intuition
Écouter sa petite voix intérieure.
Développer son instinct.
Notre corps sait souvent bien plus que ce que l'on se laisse croire.
C'est pourquoi je vais guider mes copines à écouter leur petite voix et à lui faire CONFIANCE.
Amour de soi
Tout comme la confiance et l'estime de soi, l'amour qu'on s'octroie à soi-même vient influencer notre vie.
À l'ère où on nous projette souvent une image "toute faite" de ce que l'on devrait être, c'est avec bienveillance et amour que je vais aborder le sujet du corps et de la perception de soi-même.
S'accepter tel que l'on est, s'aimer et se trouver belle sans condition !
Les copines
Dates à venir !
Le programme LES COPINES EN CUISINE REVIENDRA BIENTÔT !
En BONUS !
💓Accès privilégié par courriel à Justine
🎉Quelques surprises, parce que sans surprises ce ne serait pas FESTIF !
Et si la cuisine servait de prétexte?
Et si l'IMPACT allait au-delà des recettes?
Et si ce que tu t'apprêtes à offrir à ta fille était un cadeau pour la vie ?
Ce programme est plus qu'un cours de cuisine, c'est un accompagnement l'épanouissement !
Ce qu'elles en ont pensées :
''C'’était amusant et que ça permet d’apprendre plusieurs choses et qu’on peut en apprendre plus sur nous-mêmes. C’était vraiment cool de se retrouver chaque semaine et j’ai gardé de tes recettes. Mes parents ADORAIENT que je fasse le souper le dimanche! Un congé bien mérité! J'ai hâte de te revoir. Merci pour tout! ''
Stella💓
Lors de notre rencontre en présentiel, l'une de mes copines m'a remise un cadeau avec une carte. Cet carte est dans mon sac à dos de travail depuis, car elle reflète exactement l'impact que j'ai envie de créer chez les jeunes qui m'entourent:
"Chère Justine , Je dois t'avouer que lorsque ma mère m'a parlé des cours de cuisine, j'étais un peu hésitante. Mais tu as toujours fais les cours un plaisir et un stress free zone. T'avoir rencontré est un plaisir et j'ai adoré ce week-end que nous avons passé ensemble. Tu es une personne magnifique. Ton esprit est merveilleux et c'est toujours le fun être avec toi. Je te remercie et tu m'as beaucoup changé. Je suis sure que tu auras un magnifique future ! Je t'aime !''
Justine, la créatrice de cet UNIVERS ✨
Salut ! Moi c'est Justine, j'ai 26 ans et dans la vie je pratique le métiers de cheffe, coach et animatrice.
Au-delà de mon travail, je suis une organisatrice hors pair, une rassembleuse et une passionnée.
Passionnée de cuisine, de l'humain ( plus précisément de son développement ) et de la joie !!!
J'ai pris conscience que j'adore créer de la joie, de l'amour et de la magie... dans le but de faire la différence dans la vie des gens. Que ce soit en atelier culinaire, lors de mes conférences ou dans la vie en général, j'aime faire les choses différemment.
Comme la cuisine est mon terrain de jeu, j'ai choisi de l'ouvrir à plus grand : CRÉER DES CONNEXIONS ET DE L'IMPACT.
Ayant subi de l'intimidation à plusieurs reprises lors de mon parcours scolaire, j'avais envie de créer un safe-space pour des jeunes filles qui, comme moi, ont besoin de se sentir bien, acceptée et entourée de bonnes personnes.
Justine et ses copines ... en cuisine
C'est le reflet de l'ensemble de ce que je suis. Beaucoup de plaisir, de cœur, de détermination et un puissant désir de redonner et d'offrir le meilleur.
Pour qui ?
👧🏻 Ce programme s'adresse aux jeunes adolescentes (10 à 15 ans ) en quête d'autonomie, de
dépassement de soi et de besoin de connexion. Un MUST : Être déterminée et apprécier cuisiner ✨
[Éventuellement un programme pour jeune adolescent verra le jour avec l'un de mes amis Chef, une chose à la fois 😉]
Garantie de satisfaction
✅ Je souhaite tellement que ce programme ait un grand impact sur les jeunes filles qui s'y inscrivent, je te demande donc de ne pas ''forcer'' ta fille, un minimum d'intérêt doit venir de sa part, pour qu'elle en retire le maximum et reparte avec une belle expérience.
Vous disposez de 14 jours suite au début de la cohorte, pour me témoigner de vos impressions. Si tu sens que le programme n'est pas pour ta fille, j'effectuerai le remboursement de votre inscription. (Un questionnaire d'amélioration des services vous sera alors transmis avant d'effectuer le remboursement).
Plus de détails ... oui oui encore !
L'ensemble du contenu sera envoyé hebdomadairement
à ta fille !
Je souhaite vraiment mettre de l'avant l'autonomie donc tout est pensé pour que les parents aient très peu à faire.
Seul prérequis : une adresse courriel GMAIL pour avoir accès aux dossiers en tout temps et autant de fois souhaitées. (GOOGLE DRIVE)
Tu auras seulement à lui procurer les ingrédients et à t'assurer
qu'elle puisse imprimer les documents envoyés !