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Cuisiner et colorer son assiette pour apaiser l'anxiété !

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Dans ce guide tu trouveras

➡️ 5 bienfaits de la cuisine pour SWITCHER ta perception de celle-ci

🔑 La réponse à

"Pourquoi se priver n'est pas la clé lorsqu'on tente d'éliminer du poids ?"

 

🧠Quelques exercices d'introspection

Saluuuuuut ! Moi c'est Justine !

C’est assez drôle de tenter de me présenter, car souvent, ce sont les étiquettes qui nous représentent, celle de notre métier, notre statut social, nos diagnostics.

 

Personnellement, j’ai choisi un jour de me voir au-delà de tout ça. D’amorcer un processus de destruction de barrière et de me ramener à l’humaine derrière toutes les étiquettes. D’embrasser mon unicité et de rendre ma vie encore plus joyeuse jour après jour. J’aime bien dire que j’utilise ma passion de la cuisine pour créer des connexions humaines.

Mon premier métier à la base est « Cheffe Cuisinière » et rapidement, j’ai compris que ce métier n’était pas suffisant pour N.O.U.-Rire mes ambitions. J’ai envie d’influencer les gens à accueillir plus de magie dans leur vie, de se permettre de se prioriser eux-mêmes et leur santé pour que l’ensemble de leurs rêves et projets soient plus facilement réalisables.

Ayant eu des enjeux de santé mentale par le passé (tu peux consulter les Blogues N.O.U.-Rire pour en connaître davantage sur mon parcours), il allait de soi que ça fasse partie de ma mission de vie.
 

Tu peux découvrir également mon podcast en cliquant ici !

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OMG ! JE VEUX CE GUIDE ❤️❤️❤️

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